原题目：中高等学校统一招生考试期近，考生考查功夫茶饭安定应提防哪些？

　　中新网南昌6月2日电 (胡邕 新闻记者 吴鹏泉)一年一番的中高等学校统一招生考试行将拉开序幕。考查功夫，考生茶饭安定应提防哪些？江西省商场监视处置局2日颁布食物安定提醒，为考生“支招”。

　　江西省商场监视处置局向考生颁布四点倡导：一要尽管在教庭、书院食堂或正轨的餐饮单元就餐，积极自愿运用公筷公勺；不要扎堆就餐或到保健前提差的路边摊点和排档等场合就餐。二要科学有理安置餐饭量，根绝餐饮滥用动作；不要吃生冷和浓重、刺激性大的食品，居家茶饭尽管不要吃剩菜剩饭。三要以当季陈腐食材为主，保证生熟划分、烧熟煮透；出门就餐尽管不重心凉菜、生食海产物、四序豆、冷加工饽饽等高危害食物。四要维持杰出的茶饭风气和生存顺序，食用安定释怀的食物；不要盲目食用所谓的“滋补品”，以及往日未吃过的食品及饮料。

　　据江西省商场监视处置局食物筹备处关系控制人引见，考生出门到职员聚集场合和空间褊狭封锁场合就餐要全程佩带好口罩，坐下茶饭结果一刻才摘口罩，茶饭实行后登时戴好口罩；尽管缩小不需要的职员积聚，需要的职员积聚如会合就餐时，可采用错峰就餐、分地区就餐、维持位子间距等办法分别就餐。

　　江西商场禁锢部分表白，考查功夫，考生应在维持原有茶饭风气普通上，提防能量需要和食品百般化，以保护考查功夫精神抖擞。一日三餐应以谷类为主，肉类、蛋、奶成品和陈腐菜蔬、生果等有理搭配，保护能量、优质卵白和炊事纤维的充溢摄入。早餐和午餐要吃饱吃好，更加符合减少主食品和肉类摄入；晚餐不要适量，以平淡为主，并保护充溢安置。

　　江西省商场监视处置局提醒，考生如在外就餐如爆发泻肚、吐逆等症候请登时就诊，并生存好发单、就诊记录、检查汇报等关系凭据。(完)

负担编纂：陈琰 SN225