原创标题:南友:网上推广好学风“永不掉线”

中国江苏4月15日电(记者游轩、记者罗鹏)你还记得在家学习两个月的大学生早起的感觉吗？最近，南京邮电大学的一名学生公布了一份家庭作息时间表，引起了网友们的热烈讨论。有人直截了当地说:“学生欺负人，他就是学生欺负人。”然而，越来越多的南油学生正在实施这一计划。

记者在网上看到，南油的学生宋是该校自动化学院测控技术与仪器专业的学生。他在家工作和休息的时间表如下:早上6: 30起床，做30分钟的早操。早读从7: 45开始，上课从8: 00开始，充分利用白天。晚上19点开始学习，22点写一天的总结，明天的计划就做好了。23点睡觉。

南油学生处进行逐级指导，促进网上学习“形成、分散、聚集”。例如，在大学一年级，要加强高等数学、大学物理等基础课程的学习，采用网上自学、交流讨论的方式，继续实行夜间自学制度，提倡早读，实现“早睡早起、早操、早餐、早课”的目标，使学生逐步恢复学校的作息时间，形成自学的习惯。对于二年级的学生来说，营造一种“与其学习，不如与其他人并帮助他人”的氛围尤为重要。然而，低年级学生需要明确他们未来的方向。对于毕业班学生，辅导员应加强对复试或调整考研的指导，学校应尽可能提供云就业信息。

在第一堂课开始前十分钟阅读经典已经在南油推广了一年多。作为一名班长，张，，一名理学院的学生，鼓励大家每天早上阅读和锻炼。冯博涵最近几天早上读了朱自清的散文，早操项目是俯卧撑和瑜伽。“学校的指导非常及时。早读和早操让我精神焕发，开始新的一天。目前，我的状态最好用“健康”来描述。”冯博涵的回答充满了活力。

从2月17日起，南京邮电大学开始网上教学。学术研究不落后，还依赖于学风来牵线。学校学生处采取了思想引导、网上学习、课后自学、家校合作、心理辅导等多种措施，引导学生端正学习态度，培养自主学习习惯，为学生成长成才服务。

“雪霸讲堂”是自动化研究所为期五年的品牌活动。现在它已经搬到了网上，近40名雪霸讲师在不同的班级开设了课程。《高等数学》中讲授的“三重积分”知识点是今后学习中重要的解题工具。宋，作为一个领先的学生，提供学生有针对性的练习，回答有关课程知识的问题。在《大学物理》和《电路》课程学习中，他还交流了自己在阅读和解题中“知行合一”的学习经验。“我把一天的时间表贴在课堂上，扔砖头来吸引玉石，合理安排时间，达到真正的学习和效率。”宋希望所有的学生都将很快“回归强者”。

此外，外语学院还推出了一系列名为“榜样的力量”的活动，在网上营造一种“树立榜样、学习榜样、做榜样”的浓厚氛围。以身作则引领增长。通信与信息工程学院开展了一系列的学习和实践活动来培养学生的爱国主义精神。各高校普遍开展以学风建设为主题的网上班会，引导学生集中精力完成主要学习任务，营造育人氛围。