原创标题:晨读，美丽的4月26日，从健康问题开始

●大量吸烟会加速面部衰老。

布里斯托尔大学在《美国公共科学图书馆遗传学杂志》上发表的一项新研究指出，大量吸烟会让人“变老”，这只是吸烟的诸多负面影响之一。

为了调查吸烟对人类健康的影响，研究人员对英国生物医学银行的健康数据进行了统计分析。他们将样本分成两组，一组是非吸烟者，另一组是吸烟者和有吸烟史的人。研究人员通过两种新的数据分析方法证实了吸烟的一些已知影响，如肺功能不良、慢性阻塞性肺疾病和皮肤癌的高风险。在这项分析中，他们还发现，大量吸烟者会使人的面部衰老得更快，面部看起来会比实际年龄更老。

●空气污染可能导致骨质疏松

西班牙巴塞罗那全球健康研究所的研究人员评估了印度海得拉巴市附近28个村庄的室外空气质量，并分析了这些村庄3717名居民的骨骼健康状况。研究人员使用一种叫做双能x光骨密度仪的技术来测量腰椎和左髋关节的骨量。结果显示，村民每年平均接触空气中的微粒物质32.8微克/立方米，远远高于世界卫生组织建议的10微克/立方米的上限。研究人员还注意到，一个村庄的室外空气污染程度越高，其居民的骨骼矿物质含量和矿物质密度就越低。

研究人员表示，吸入受污染的颗粒可能会导致因空气污染引起的氧化应激和炎症导致的骨质流失。

●吃花椰菜有助于排放空气污染物

美国约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院发表在《癌症预防研究》上的一项研究发现，食用花椰菜可以帮助人体排出日常饮食中的空气污染物(苯和丙烯醛)，每天喝半杯花椰菜汁就可以起到这样的解毒作用。

研究小组挑选了300名居住在长江三角洲的男性和女性志愿者，并要求他们参加临床试验。参与者要么每天喝菠萝汁和酸橙汁，要么连续12周喝含有花椰菜芽粉的饮料。结果显示，该组参与者饮用花椰菜芽饮料时，尿中排出61%的苯。此外，他们还分泌更多的丙烯醛(一种刺激肺部的化合物)。

《新京报》记者刘旭

编辑岳庆秀校对刘悦