原标题:端午节的标签正在褪色。北京龙舟队队长说:健身的新趋势

每年端午节，吃粽子总会在全国引起火灾。从官方到民间，人们都喜欢重温传统民俗，庆祝节日。在许多人的眼里，赛龙舟几乎被固定为每年端午节期间“适应风景”的娱乐表演。

今年的端午节，《解放日报》记者上官采访了中国第一家健身龙舟俱乐部——北京TBT龙舟队的队长张娜。起源于端午节民俗的赛龙舟正慢慢弱化端午节的标签，发展成为全民健身的新趋势。

这项活动贯穿全年

北京TBT龙舟队是一群龙舟爱好者，成立于2002年。张娜说，当时，国内的龙舟大多以民俗和节日的形式出现。北京TBT成立时，团队有90多人，其中三分之二是外国人。虽然龙舟起源于中国，但海外龙舟竞赛却如火如荼。那一年，200多支队伍参加了温哥华国际龙舟赛。直到最近十年，它才作为一项运动在中国得到推广。

张娜回忆说，当这个团队刚成立时，在北京十三陵水库每三四年只有一次比赛。偶尔，我有机会被邀请参加在其他省份举行的龙舟比赛，一年最多一次。近年来，全民健身正在风起云涌，而龙舟正在利用它。在北京，每年至少有两次龙舟比赛，还有无数来自其他省份的邀请。让她感触最深的是龙舟被列为2016年全运会的正式比赛:“过去我们队去赛场参加比赛，前三名非常轻松；龙舟进入全运会后，我们的训练水平没有下降，但是拿到奖杯已经很难了。”

龙舟的发展起源于端午节，它正在脱离端午节。以赛事为例，有学者整理出2018年有近30场国家级以上龙舟比赛:从2月吉林世界冰龙俱乐部锦标赛到12月海南中国龙舟大赛决赛和广东亚洲龙舟锦标赛，每个月都有大型龙舟比赛。在6月的端午节期间，11场龙舟竞赛呈现井喷，其中不包括由地级市和民间社会组织的龙舟活动。中国龙舟公开赛每个站都有400-800名运动员，尤其是在决赛和首届全国乡村比赛中，中国龙舟大赛参赛人数多达1500人，参赛运动员达800-1000人，显示了全国龙舟大赛的强大趋势。

三分钟内学会龙舟

龙舟运动是为所有能参加运动的人准备的。张娜的龙舟队微信群有149人，他们是学生、教师、公务员和白领，都是业余爱好者。夏季的每个周六早上和周三晚上都有固定的训练时间，但是球员们有自己的工作。张娜笑着说，年度训练从三月开始，到十一月结束，他几乎从未在船上见过同样的球员。

团队的门槛不高，零基础的新人进入团队。张娜甚至可以在三分钟内教龙舟的基本技能。在日常训练中，没有特别强调提高竞技水平，而是强调体能训练和力量训练。在水上运动中，老运动员带新运动员上船，突出这项运动的健身和社会属性。

今年，受疫情影响，北京没有赛龙舟和表演。大多数篮球运动员在网上交流，在家训练。张娜与记者分享了该队上周的训练计划:划船、骑自行车、拳击、蹲跳、海豹式、两端呈V形、力量提升和引体向上。在端午节期间，大多数队员放弃了去北京的旅行，用自己的方式庆祝这个节日。许多团队成员喜欢各种户外运动，并选择骑自行车旅行或在节日期间去山里玩。一些运动员已经准备了小型健身聚会，并敦促对方在该单位独立经营的健身房中增强体质。往年流行的龙舟比赛已经不在了，节日的气氛依然如故。

有可能成为全国性运动

在淡化了“端午节”的标签后，赛龙舟是否有可能成为一项类似健身和长跑的全国性运动？

张娜认为赛龙舟非常安全，具有很强的社会属性和趣味性。自2002年以来，TBT龙舟队从未爬过船。只要训练方法正确，航行就非常顺利。与激烈的体育运动相比，赛龙舟是要和自己竞争的，顶多它速度不快，而且它一般不会受伤。

作为一项团队运动，运动员每天互相交流和激励是非常重要的。她说，许多因工作原因离开球队的老队员保持着对球队的归属感，并且到目前为止一直活跃在球队中。赛龙舟也是传统文化的象征，近年来受到越来越多的关注。此外，人们本身是亲水的，有时他们心情不好。泼水的情绪立刻高涨起来。每次我们划龙舟，每个人都玩得很开心。

张娜觉得很多人都愿意在以前的端午节看龙舟比赛。现在去各个地方参加龙舟比赛，观众越来越希望有一种参与感，并希望有机会在船上体验它。大众健身需求越来越多样化，越来越多的人愿意接受新的健身项目。在未来，赛龙舟可能成为一项全民运动，就像健身和长跑一样。

主编:范江红

文本编辑:范江红

资料来源:中国展望

图片编辑:奚