原标题:今年，我市有53400名高考考生，全市43个高考点增加了防疫副考官

2020年全国高考就在眼前。记者昨天从市招生办了解到，2020年我市高考(包括春季高考)考生有53400人，10个区有43个考点。目前，我市所有考前工作已经就绪，43个高考考点都配备了防疫助理考官和卫生防疫人员。

据市招生办相关负责人介绍，2020年，我市高考和学业考试考生总数达到9万多人，其中高考(含春季高考)考生5.34万人，夏季高考考生4.35万人。在10个地区有43个测试点；高中水平考试有46，000名考生，10个区有45个考点。

为确保考生、家长和考试工作人员的人身安全和健康，根据上级部门的要求和考试工作的特点，我市全力做好疫情的预防和控制工作。成立疫情防控工作领导小组，制定疫情防控工作计划，协调和领导疫情防控工作全过程检查，将市卫生部门纳入联席会议工作机制，定期判断疫情防控情况，及时研究解决高考和疫情防控中的各类情况和问题。增加隔离试验场所和隔离检查室，设置防疫专用通道和防疫专业备用检查室，配备必要的防疫设施和检查设备，对涉及的检查室进行卫生处理、消毒和通风处理。根据今年高考提前60分钟的入学安排，要求考官和工作人员掌握防疫的基本技能和处置程序，严格控制进入考场和考场的速度，防止人员拥挤。加强防疫专业指导，配备卫生专业人员进驻市教育考试指挥中心提供专业指导，全程协助做好防疫检查的指导、研究和判断工作。43个高考考点配备了防疫助理考官和卫生防疫人员。

根据市政府“三考”筹备协调会精神，市教育部门积极协调各级各相关职能部门和单位，尽一切努力确保我市高考和高中阶段考试安全顺利实施。多个部门共同投入战斗，大力支持和配合教育部门和考试中心学校共同抓好考试期间的校园安全、网络安全、考试中心周边安全、交通安全、食品卫生与安全、考生身心健康与安全、气象信息、广播环境、电子产品市场和排水。

高考倒计时，深圳名师招生考场加分策略:合理规划时间，找准节奏，稳赢

高考来临的最后几天如何有效复习？如何达到最佳测试状态。我怎样才能在考场上得更多分？最近，记者邀请了我市的一些高中教师围绕语文、数学和英语的准备点进行指导，以帮助考生从他人那里得出结论，自信地参加考试。

语言:调整心态“稳定”

“随着新课程标准的修订和新高考的改革，预计2020年高考将采用‘稳定’这个词。”龙城中学语文教研室主任、中文系系主任杨梅建议:“语文是考试的第一科目。候选人必须调整他们的工作日程，调整他们的兴奋感。他们在拿到试卷前几分钟就熟悉了听写和作文问题。合理安排回答顺序。”杨先生建议说，语言应用题目通常可以节省时间，而短文题则又难又容易。因此，建议考生从实用问题开始，然后进入短文、古诗和现代文学。考生还可以根据自己的个人习惯掌握回答问题的节奏，以免被难题所困，影响后续答案的质量。

看完作文题目后，我们应该像阅读理解一样进行分析，理解考生在作文中应该做什么:“你是谁，在什么情况下，以什么方式，面对对象，提出问题”，并在作文中反思思考，提出解决方案。考试前，我们可以为诸如青春与祖国、知行合一、美学、珍爱生命等话题预留材料。

数学:合理选择步骤和要点

数学复习的最后阶段应该回到课本，加强对基本概念、公式、定理的记忆，并重复典型例子和真实问题深圳中学高三理科数学备课组组长黄文慧老师提醒，要紧紧围绕高考大纲的要求，重点梳理一些常规问题。

“在考试中，有三个关键点很容易被一些考生忽略，”黄说。“首先，数学考试应该合理分配时间，获得一个稳定的分数，在遇到障碍之前跳过，不要纠缠，借助后面的问题打开你的思维，然后再做‘障碍’，这通常很容易解决。其次，在高考中，要合理选择“选题”。只有了解自己的长处，才能有倾向性地选择，避免因为害怕困难而犹豫不决，轻易半途而废。最后，回答的问题应该善于合理推断解决问题的思路，并通过有效的步骤为自己“打分”，不要轻易留白。”

英语:基于没有预设的试题

“在过去的几天里，每天坚持复习英语不少于1.5小时，做好‘绝缘’工作。”南山外国语学校(集团)高级英语教师周舟建议，就时间分配而言，英语试卷的目标部分应在50分钟内完成，最多不超过一小时；作文应尽可能在40-50分钟内完成，并留出10-20分钟用于填写和覆盖答题纸。不要因为时间短而赔钱。

周老师提醒，要避免陷入先入为主的思维，或者仅仅依靠生活中的常识来解决问题，要始终立足于文章本身。例如，当阅读“格式塔”空，考生可能有他自己的预设，但要注意这个预设是否得到文本中足够信息的支持。此外，虽然格式塔填充空注重意义检查，但时态的变化可以指示故事的顺序，这是不可忽视的。在过去的几天里，建议考生多读一些范文和优秀的例子，并根据时事扩展他们的思维和词汇。

广东省颁布了《COVID-19肺炎疫情防控指南》，每10个普通检查室设立一个备用隔离检查室

近日，广东省COVID-19肺炎防治指挥部办公室疫情防控小组发布了《广东省高考COVID-19肺炎防治指南》(以下简称《指南》)。《指南》建议所有考生在进入考场和考场时必须接受体温测量；在地方一级，应设立隔离检测中心，安排经卫生部门评估后需要重点观察的确诊病例、无症状感染者或候选人；原则上，每10个普通检查室有一个备用隔离检查室(每个检查室不得少于3个)，备用隔离检查室的布置应按照标准化检查室的要求进行。

在考场布局方面，《指引》提出了两个要求。首先，全国教育考试必须使用标准化的考试场地。在满足标准化考试场地要求的基础上，考生在低风险区域考场的水平间距大于80厘米，垂直间距根据考场实际面积尽可能大(大于1米)；非低风险区考场座位间距应大于100厘米(考场安排的考生人数可低于标准化考场要求)。第二，原则上，备用隔离检查室必须有一人。当备用隔离考场不够时，在不影响考生正常考试的情况下，综合判断风险后，前排、最后一排或四角(最多不超过4人)可多人共用一个考场。在紧急情况下，需要隔离的候选人的数量大大增加了。经过综合评估，同一类别或症状的考生安排在同一隔离检查室的人数可适当增加，但前后距离应保持在200厘米以上，并应始终佩戴口罩。

市招生办:在考场就座后是否戴口罩

离高考还有不到一周的时间。昨天，市高考办公室给深圳高考考生和家长发了一封信，提醒他们要做好安全防范，严格遵守纪律，营造良好氛围。信中特别提到，低风险地区的考生应该戴口罩，保持安全距离，在等待进入考试中心时不要聚集。进入考场后，考生可以选择是否继续佩戴。

市招生办提醒考生和家长按照考点和防疫部门的要求准备口罩和个人防护用品。合理安排交通、住宿和食物，防止食物中毒和中暑，注意交通安全。低风险区域的考生应戴口罩，保持安全距离，在等待进入考试中心时不要聚集。进入考场后，考生可以选择是否继续佩戴；非低风险区域和备用隔离考场的考生应始终佩戴口罩。住在一起的父母和家庭成员应尽可能避免聚集活动，降低感染风险，并为其子女提供安全健康的家庭环境。考试期间，请不要聚集在考试中心周围。

高考有压力吗？24小时心理咨询热线帮助

高考就在眼前，当大多数考生都在积极准备考试时，他们不可避免地会有一些紧张和焦虑的情绪。如何调整心态，以良好的心态迎接大考验？深圳开通了24小时心理咨询热线帮助。

为了做好高考、中考和高考“三考”学生的心理辅导工作，市卫生委员会近日制定了《深圳市“三考”学生及家长心理辅导工作计划》。深圳将通过“五个一”措施为学生和家长提供帮助服务，即制作一个受欢迎的心理保健视频，提供一个在线心理咨询平台，开通一条心理服务专线，为心理学家开设一个现场演讲厅，并为心理问题的转诊开辟一条绿色通道。其中，市心理健康中心将为全市“三考”学生设立24小时心理热线平台(热线号码:4009959959)，为考生提供情感咨询、心理支持和危机干预服务。

面对期末考试的压力，考生需要应对哪些技巧？就此，记者近日采访了康宁医院焦虑症医生梁，为考生提供帮助。梁杰指出，候选人有三种主要的方法来缓解焦虑和调整状态。首先，候选人应该调整他们的认知。如果考试很难，较低的动机强度有利于水平的发展。高考是一项艰巨的任务，适当的策略是降低目标和要求；其次，考生应该调整自己的行为，在考试前可以反复进行想象训练。通过适应测试压力的训练，连续想象训练的紧张感会降低甚至完全消失；此外，注意调整习惯，坚持科学规律的作息时间，保持身体的节奏，当你意识到自己焦虑的身体反应时，提醒自己放松并放慢呼吸。

同时，专家还提醒家长，如果考生有焦虑，家长应该尽力保持中立和客观，注意不要卷入孩子的情绪，耐心地接受孩子的焦虑，并给予他们空，以缓解他们的焦虑。

数千名铁骑护卫24小时热线开通

记者昨天从市交警局了解到，高考期间，交警部门根据我市今年的交通特点，制定了专项安全预案，并出台了多项措施，为全市师生和家长提供道路交通安全保障。

7月7日至10日，深圳交警设立了24小时高考陪同服务热线(电话:0755-8333333)，并为高考安排了15个特殊服务座位。他们随时响应并派遣考生和家长寻求紧急帮助，并派出1000名铁骑在城市的重要道路、出入口和通往考场的主要道路上巡逻。当事故、坏车和其他警报被发现时，候选人和他们的父母会迅速处理和接收。