澎湃新闻
原标题:为应对新冠肺炎与秋冬常见疾病的重叠风险，上海启动了秋冬疾病预防科学月
你要戴口罩，保持社交距离，捂住咳嗽和打喷嚏，勤洗手，尽量开窗！
面对新冠肺炎常见的肺炎威胁和秋冬常见的呼吸道传染病，上海健康促进中心及时向广大市民传递健康小贴士:践行“五要素”，远离疾病。
为应对秋冬新冠肺炎疫情与呼吸道传染病重叠的风险，9月15日至10月15日，上海市爱卫会、市卫生促进委员会在全市开展“秋冬防病普及月”，通过“百万市民防疫知识与健康素养大赛”、“健康上海”、“健康公开课”、“健康讲堂”等活动，普及秋冬防病知识和上海市民健康公约。
钟南山院士指出，数据显示，只要遵循保持距离、戴口罩、认真洗手的预防规律，几乎所有传染病的发病率都会大大降低。最近世界卫生组织在表扬我国疫情防控成果的同时，也肯定了我们对保持社会距离等防疫行为的严格遵守。目前，新冠肺炎肺炎防控工作进一步巩固，但境外疫情仍在继续蔓延，输入性病例风险仍较大。同时，秋冬季是流感等常见呼吸道传染病的高发季节，存在新冠肺炎肺炎疫情与呼吸道传染病疫情重叠的风险。因此，市健康促进中心提醒公众，个人防护的字符串仍然不能放松，并继续保持良好的卫生习惯，实现“五个要点”-
“你要戴口罩”，提倡随身携带口罩。在交通、进入医疗机构等要求明确的地方要戴口罩。您应该在封闭的空房间、拥挤的区域或需要与他人密切接触时佩戴。有感冒咳嗽症状时，要自觉戴口罩；
“社交距离要保持”。呼吸道传染病流行期间，人群应前往人群密集场所或室内封闭场所，遵守公共场所秩序，避免拥挤，自觉与他人保持社交距离，避免接触有咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状的人群；
“捂住咳嗽喷嚏”，咳嗽喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或曲肘捂住口鼻，防止飞沫飞溅，用完纸巾立即丢弃，洗手；
“永远洗手”。勤洗手是预防传染病的简单有效的措施之一。饭前排便、接触公共物品、咳嗽打喷嚏捂住口鼻、接触新鲜食材后，应及时使用自来水和肥皂或洗手液。按照七步洗手法洗手，尤其记得不要用脏手摸眼睛、鼻子和嘴巴；
“窗户要尽量打开”。经常通风可以保持室内空气流通。通风应每天至少进行两次，每次超过30分钟，以形成空空气对流。
谨记预防疾病的“五要素”和诀窍！多一点好习惯，多一点远离你的病，健康的季节不打折，多一份全家的幸福！
为贯彻落实市委常委、新冠肺炎防治肺炎疫情领导小组会议精神，落实疫情防控措施，市爱卫会、市卫生促进委员会在全市开展“秋冬疾病预防普及月”活动，普及秋冬流感等呼吸道传染病防治知识，不断提高市民自我保护意识和能力。
作为宣传月的“重头戏”，“上海百万市民防疫知识与健康素养大赛”如火如荼。全市16个区、200多个街道社区和6000多个村委会组织了各种征集、招募和竞赛活动，通过网络竞赛、现场竞赛和电视竞赛，广泛动员社区居民、各行业劳动者和学校学生积极参与竞赛。形成“健康上海，人人行动，人人受益”的浓厚氛围，进一步推进“健康上海行动”的“第一行动”——健康知识普及行动，进一步提升市民防疫知识水平和健康自我管理能力，帮助联防联控、群防群控，构建覆盖2400万市民的公共卫生安全网。
宣传月还有一大波丰富多彩的健康科普活动，在全社会掀起了健康上海的新浪潮。通过组织“健康上海理论”、“健康公开课”、“健康讲堂”等活动，普及秋冬防病知识和《上海市民健康公约》。全市卫生系统将结合自身工作，全面动员和组织医务人员做好秋冬季防病科普宣传工作。全市各级医疗卫生机构将发挥主力军作用，围绕秋冬不同年龄段人群的特点，有针对性地开展科普宣传，重点开展儿童、青少年、老年人的科普宣传教育。市内各大新闻媒体和各区媒体中心也将设立秋冬科普预防专栏或频道，通过电视、广播、报纸、微信、微博等各种媒体进行广泛宣传。
全市还将充分发挥群防群控机制，开展爱国卫生运动，将相关部门联系起来，覆盖公共交通、农贸市场、建筑工地、住宅小区、街道商户、写字楼等场所，开展符合当地群众特点的秋冬防病健康科普宣传，确保科普宣传月活动覆盖全社会。
市健康促进委员会办公室表示，全市“秋冬防病普及月”将形成动员全行业、覆盖全社会、关注全人群、全程推进、全媒体传播的强大效应，引导市民科学防控、健康生活，努力为每一位市民穿上隐形的“健康防护服”。
本市将以健康科普作为社会健康治理和城市精细化管理的切入点，进一步完善全社会参与的健康科普工作机制，使健康科普成为上海市民的通识教育，让每个人都成为自己健康的第一责任人，让每个人都参与、行动、受益，为上海建设国际化大都市奠定坚实基础。
唐文佳
来源:文汇报APP
