@宁大全体师生、家长朋友，这封信请速读

原标题:@所有宁大的老师、学生、家长、朋友，请快速阅读这封信

来源：宁波大学

宁波大学给所有老师、学生、家长和朋友的信

亲爱的老师、同学、家长、朋友们:

大家好！

2020年是不平凡的一年。突如其来的新冠疫情打乱了大家的生活节奏，改变了老师的教学形式和学生的学业安排。但全体师生家长同心协力，积极配合学校工作，圆满完成了学校教学和人才培养工作。在此，宁波大学向一直关心、理解和支持学校所有工作的家长、朋友、老师和学生表示衷心的感谢和诚挚的祝愿。

目前，“外防进口，内防反弹”的疫情防控形势严峻，尤其是近期我国零星出现的局部聚集性疫情。此外，随着春节临近，人员大量流动，疫情防控工作面临巨大压力和挑战。

为了进一步防控新冠肺炎冬、春、寒假疫情，保障全体师生健康和生命安全，我们向宁全体成年人及其家属提出:疫情防控从我做起，每个人都是自己健康的第一责任人。

坚持健康出拳

师生每天做好打卡个人健康，诚信报告出行轨迹；如出现发热、干咳、乏力等症状，请立即到最近的发热门诊就医，并主动告知活动轨迹和联系史。

配合疫情防控要求

师生在进出校园时应主动满足校园大门管理要求，佩戴口罩。海归应积极配合当地疫情防控要求。

鼓励师生寒假留在宁波

目前疫情高危地区师生尚未回国，要求留在宁波度寒假，不与高危地区人员接触。

加强自我保护

去商场、超市、农贸市场、宾馆等人多的地方，乘坐火车、飞机、地铁、公交车、出租车(互联网上的)、电梯等公共交通工具。要提高防范意识，全程佩戴口罩，配合亮码测温等防控工作。提倡非接触式快递，先对收到的邮件包裹表面进行消毒。

实践健康的生活

勤洗手，勤通风，戴口罩，不要聚在一起，少聚，分餐，用筷子勺子，保持“一米线”的社交距离。注意合理饮食，保持乐观心态，保证充足睡眠，适当运动，提高免疫力，预防呼吸道传染病。

降低人群集中度

提倡电话、视频等方式开会，不举行年会、集体礼拜、联欢会、集体慰问等活动。去人多，通风不好的地方。举行私人家庭聚会时，请控制在10人以下。

减少不必要的旅行

尽量取消非公务旅行，学术交流活动尽量在网上举行。外出必须经二级单位和部门批准，再报学校；不要去疫情风险区。特殊情况必须去的，必须报所在社区和学校批准，做好核酸检测和健康监测。拒绝家长探望在校学生。

安全购买冷链食品

谨慎选择进口冷链食品，请到正规市场购买并积极核对“三证一码”，尽量避免直接接触，加工时戴手套，生熟分开，不生吃进口冷链水产品。自觉避免海外购买，尽量不要在国内高风险地区网购。

保护隐私，拒绝造谣

文明上网，理性发言，不随意传播他人隐私，不相信谣言，不散布谣言，关注权威渠道发布的相关信息。

防疫控制人人有责，每个人都是自己身体健康的第一责任人。让我们从自己做起，用实际行动保护自己和家人的健康安全，一起度过一个平安健康祥和的春节。

宁波大学

2021年1月23日

明天新闻网