颈椎病的防治要尽早做,日常保健有妙招

颈椎病的防治要尽早做,日常保健有妙招

原标题:颈椎病的防治要及早做,日常保健有妙招 来源:上海中医药大学 有资料显示,正常人群颈椎病发病率为3.85% ~ 17.60%。白领由于长期伏案工作或其他不...
平躺、侧卧、美人靠 当心不良睡姿让你腰酸背痛

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原标题:平躺,侧卧,美丽会让你的背部疼痛,因为你要注意不良的睡姿 通常,当你醒来时,你的背痛会减轻。这种情况一定发生在很多人身上。“人们平均有三分之一的时间在睡...
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